低位单打是非常消耗体能的，卡位，接球后运球往里挤，出手时拼尽全力躲避对方的干扰，有时候还要面对对方的包夹干扰。

一套流程下来，比挡拆顺下，外线接球投篮，或者快攻上篮要辛苦的多，联盟优秀内线一场比赛背打次数一般在10-15次之间。

背打、单打次数在15次以上的话，受到体能的影响，效率就会开

《篮球之黄金时代》第四十四章 极限

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